Die drei Tage waren nicht umsonst. Jeder Tag ist wichtig, an dem du dich selbst nicht weiter zerstörst. Und jeder von ihnen ist ein Schritt in die richtige Richtung ;) Was du heute tust ändert nichts an deinem Erfolg von gestern und für deinen Körper sind nicht nur kotzfreie Tage am Stück wichtig, er braucht so viele kotzfreie Tage wie irgendwie möglich, also zählt er auch einzelne. Vielleicht solltest du dir besser ein Ziel setzen wie 15 oder 20 kotzfreie Tage im Monat oder so, dann ist der Anreiz vielleicht größer auch den 'ersten Tag am Stück' ohne Kotzen zu überstehen :)
Morgen ist ein neuer Tag und eine neue Chance. Verzweifel nicht so sehr, Liebes. Drei Tage sind wirklich ein super Erfolg und morgen kann der neue Tag 1 sein. lias idee finde ich gut. Wenn du dir das ziel setzt 15-20 kotzfreie tage im.monat zu haben ist es vielleicht stressfreier für dich als wenn du an so vielen tagen hintereinander wie möglich kotzfrei bleiben willst. Ich glaub fest an dich <3
Auf die drei kotzfreinen Tage kannst und solltest du schonmal ziemlich stolz sein! Rückfälle sind leider total normal, aber das wichtigst ist, dass du dich auf die kotzfreien Tage konzentrierst. Aber du machst das schon echt gut, du bist stark und du wirst das schaffen!
Danke für deinen Kommentar. Ich fasse das nicht als böse auf, alles gut ;). Ich glaube nicht, dass ich mir etwas vor mache, denn diesmal bin ich nicht so streng zu mir. Früher hätte ich mir alles verboten. Jetzt gibt es ja praktisch nur noch ne zeitliche Begrenzung ;). Ich hoffe sehr, dass die FA's bald ein Ende haben. Sie haben ja eine Ursache und kommen nicht aus einer Laune heraus. Die Ursache habe ich aber noch nicht gefunden. Dir viel Kraft und hoffentlich wird dir bald geholfen. 41kg? Krass...zu krass. Lenchen
Die drei Tage waren nicht umsonst. Jeder Tag ist wichtig, an dem du dich selbst nicht weiter zerstörst. Und jeder von ihnen ist ein Schritt in die richtige Richtung ;) Was du heute tust ändert nichts an deinem Erfolg von gestern und für deinen Körper sind nicht nur kotzfreie Tage am Stück wichtig, er braucht so viele kotzfreie Tage wie irgendwie möglich, also zählt er auch einzelne.
AntwortenLöschenVielleicht solltest du dir besser ein Ziel setzen wie 15 oder 20 kotzfreie Tage im Monat oder so, dann ist der Anreiz vielleicht größer auch den 'ersten Tag am Stück' ohne Kotzen zu überstehen :)
Halt durch verdammt nochmal! :(
AntwortenLöschenMorgen ist ein neuer Tag und eine neue Chance. Verzweifel nicht so sehr, Liebes. Drei Tage sind wirklich ein super Erfolg und morgen kann der neue Tag 1 sein. lias idee finde ich gut. Wenn du dir das ziel setzt 15-20 kotzfreie tage im.monat zu haben ist es vielleicht stressfreier für dich als wenn du an so vielen tagen hintereinander wie möglich kotzfrei bleiben willst.
AntwortenLöschenIch glaub fest an dich <3
Dreimal heute schon...
AntwortenLöschenAuf die drei kotzfreinen Tage kannst und solltest du schonmal ziemlich stolz sein! Rückfälle sind leider total normal, aber das wichtigst ist, dass du dich auf die kotzfreien Tage konzentrierst. Aber du machst das schon echt gut, du bist stark und du wirst das schaffen!
AntwortenLöschenFühl dich gedrückt! <3
Danke für deinen Kommentar. Ich fasse das nicht als böse auf, alles gut ;).
AntwortenLöschenIch glaube nicht, dass ich mir etwas vor mache, denn diesmal bin ich nicht so streng zu mir. Früher hätte ich mir alles verboten. Jetzt gibt es ja praktisch nur noch ne zeitliche Begrenzung ;).
Ich hoffe sehr, dass die FA's bald ein Ende haben. Sie haben ja eine Ursache und kommen nicht aus einer Laune heraus. Die Ursache habe ich aber noch nicht gefunden.
Dir viel Kraft und hoffentlich wird dir bald geholfen.
41kg? Krass...zu krass.
Lenchen