Nur kurz.

Sorry, mir fehlt momentan die Zeit und die Lust für ausführliche Post's.:/

Trotzdem wollte ich mich mal wieder melden, wenn auch nur kurz.
Also mir geht's die letzte Zeit nicht ganz so prickelnd. Ich kann nicht genau sagen, was der Auslöser ist/war, aber irgendwie ist meine Laune allgemein eher schlecht. Ich motze viel rum und bin wieder total unzufrieden mit allem und jeden und besonders mit mir. Vielleicht liegt's daran, dass jetzt die Schule wieder angefangen hat (also ich war schon davor blöd drauf) und mich das ganz schön stresst und fordert. Ich bin's gar nicht mehr gewohnt so aktiv zu sein und so lange unterwegs und konzentriert zu sein.. Uff. Meine Thera hatte mich schon vorgewarnt, aber ich dachte nicht, dass es SO anstrengend wird. Wie soll das erst werden, wenn es dann erst richtig los geht? Hab Angst.. Noch dazu kommt, dass ich ja die Leute in dem neuen Jahrgang kaum kenne.. Zwar bin ich jetzt keine, der es schwer fällt Kontakte zu knüpfen, aber kacke ist es trotzdem, wenn man in nen Raum voller Leute kommt und man kennt vielleicht 2 Gesichter. Aber das wird schon.. ganz bestimmt. Hoffentlich. Bitte.
Außerdem ist mein Freund seit 10 Tagen im Urlaub und hat sich kein einziges Mal gemeldet.:/ Ich mache mir Sorgen und vermisse ihn ganz schrecklich. Ich schieb's jetzt mal darauf, dass er da in den Bergen keinen Empfang hat.. alles andere wäre ziemlich.. assozial. Ich merke richtig, wie mir seine Liebe fehlt. Wie es mir fehlt so akzeptiert zu werden, wie ich bin. Ich mein, wenn ich mich schon nicht mögen kann, dann brauche ich echt jemanden der das bedingungslos kann und mir das auch sagt. Da hilft auch mein Hundi nicht..

Zum Essen: Es läuft so geht so. Nicht optimal, aber es könnte auch schlimmer sein. In der Schule essen klappt auch so weit ganz gut. Zwar mache ich mir noch Gedanken drum, aber nun gut. Ich geb mein Bestes und es klappt auch immer besser nach Appetit und Hunger zu essen. Immerhin!

Meine Thera meinte letztens zu mir ich hätte depressive Epsioden und sie würde meine Behandlung gerne mit Medikamenten (sprich Antidepressiva) unterstützen. Öh, what? Also, so wie sie mir das erklärt hat macht das alles Sinn, aber ich weiß ja nicht. Wenn mir das in gewissen Bereichen wirklich helfen würde, dann immer man her damit! Aber sonst bin ich da eher gegen.. Mama auch. Trotzdem möchte ich zu einem Beratungsgespräch. Schaden kann das nicht.

So, bis denne! <3

Update und was ich so futtere #Edit

So, meine Damen und Herren, ich melde mich mal wieder. Freut euch und springt im Kreis.:D
Die letzten Tage waren eigentlich im Großen und Ganzen ganz gut. Mit Johnny klappt's immer besser (außer,

Chiller :D

dass er noch öfter inne Wohnung pinkelt -.-) und mit M. läuft's eh prima.:) Der ist jetzt aber leider zelten und ich seh ihn erst nächste Woche wieder und melden tut er sich natürlich auch nicht, obwohl ich ihn drum gebeten habe.. Männer.:D Hab ich eigentlich schon mal erwähnt, dass er nen Körper wie nen Unterwäschenmodel hat? Also jetzt ehrlich. Sixpack - eher Eightpack -, wohlgeformte Brustmuskeln, Bizeps und Trizeps zum dahinschmelzen, breites Kreuz usw. Ich gerate hier schon wieder ins schwärmen und fang gleich an zu sabbern, haha.:D Ich würde ja nen Bild hochladen, aber ich weiß nicht, ob ich das darf. Denn obwohl er so aussieht, mag er es nicht so gern sich zu präsentieren. Er ist nicht der aufgepumpte Angebermacho. Er trainiert, damit er Gewicht aufbaut, weil er sonst einfach so ca. nichts zunimmt. Er hat mal rausfinden lassen wieviel Kalorien er am Tag so braucht. Jetzt haltet euch fest!!! 3900 Kalorien. JEDEN TAG! Wenn der nicht regelmäßig trainiert (konnte er die letzte Zeit nicht, weil sein Fuß kaputt war) und nur rumliegen und essen kann, dann nimmt der eiskalt ab. WTF!?:D Aber genug davon.. zurück zu mir.
Mit dem Essen läuft es solala. Ich versuche so gut es geht nach Hunger und Appettit zu essen und überschlage die Kalorien nur. Ich bin nur immer so unsicher, ob ich genug esse oder nicht. Ich befürchte momentan eher, dass ich tendenziell zu wenig esse, auch weil ich noch Sport mache ( wenn's geht alle 2-3 Tage 20-40 Minuten), aber nehme trotzdem zu. Das macht mir angst! Ich will nicht wieder meinen Stoffwechsel einpennen lassen. Grr! Ich mache erstmal so weiter und versuche einfach nur noch auf meinen Körper zu hören und ihm exakt das zu geben, was er grade will. Ich meine, dass ist das NORMALSTE. Keiner meiner Freunde zählt Kalorien. Keiner meiner Freunde stört es, wenn sich mal wenig essen oder aber auch mal nach ner Pizza noch Chips essen. Dann kann ich das auch! Gestern Nacht z.B. war sowas.. ich kam von Freunden um halb 2 nach Hause und hatte Hunger wie nen Bär. Also habe ich mir nen Brötchen und 2 Croissants mit allerlei Aufstrich reingepfiffen und danach noch nen Schälchen Eis. Dann war ich satt und zufrieden. Natürlich plagte mich erstmal das schlechte Gewissen und es schlichen sich auch wieder Kotzgedanken ein, aber ich habe mir bewusst gemacht, dass das nichts schlimmes war. Ich hatte Hunger und wollte genau das. Ich hatte den Tag über auch nicht genug.. dann muss ich mich auch nicht wundern. Ich hab mich dann zusammengerissen und mit meinem Hund gekuschelt.
Später in der Nacht habe ich dann Fotos von mir gemacht. Nackt und ungeschönt. Ich hab mich einfach wieder so endlos fett gefühlt und leider auch so gesehen. Ich hasse das! Die Fotos haben mich mal wieder geschockt. Konnte erst wieder nicht glauben, dass ich das bin. Ich bin immernoch total schlank. Nicht mehr verhungert, aber sehr schlank. Tja, Ende vom Lied war dann, dass ich mich auf den Fotos reichlich hässlich fand und Komplexe bekam, wieso mich M. denn so akzeptieren kann. Aber hey.. ich hab mich nicht mehr endlos dick gefühlt. Immerhin.:D
Aaach, und noch was! War letztens eeendlich mal wieder bei meiner Thera und am 19.08. bin ich das nächste Mal wieder da. Freu mich schon drauf mit der weitermachen zu können.

Und nun noch ein paar Fotos von meinem Essen die letzten Tage. (keine Reihenfolge)

Tomaten-Mozarella Pizza mit Rucola
(Abendessen)

Kartoffelsalat, Reissalat, 1/2 Brötchen mit ich weiß es nicht mehr genau :D auf jeden Fall Räuchertofu und Salat
(Mittagessen)

die besten Käsekartoffeln mit Schafskäse, 1 1/2 Stücke Kräuterbaguette & griechischer Salat mit Joghurtdressing (Salat zu 4. geteilt)
(Abendessen)

2 VK-Knäcke, 3 Sojaflockenklöße mit Toskanasauce & Mozzarella überbacken (nur  2 geschafft, aber so unendlich lecker!) & Salat mit selbstgemachten Balsamico-Joghurtdressing)
(Mittagessen)

Ikeasofteis :P
(ZMZ)

Müsli (Haferflocken, Sojaflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne) mit Apfel-Vanille-Joghurt, nem Schuss Sojamilch, 1 Banane, 1 Nektarine, 2 Mirabellen, getrocknete Cranberrys, viel Curry & Zimt
(Frühstück)

Nuss-Knuspermüsli mit 1/2 Apfel, 1/2 Birne, Naturjoghurt, Zimt & Curry
(ZMZ)

Joghurt/Quark mit Leinsamen, Curry & Zimt dazu Dörrobst
(ZMZ)

Salat mit Balsamico, 4 Eiweißtoastiehälften im Ofen überbacken mit 1. Hüttenkäse, Tomate, Petersilie, Schnittlauch, Tilsiter 2. Hüttenkäse, Blattspinat, Feta 3. BBQ-Sauce, Räuchertofu, Lauchzwiebeln, Ziegenkäse, Chiliflocken 4. süß-sauer-Sauce, Tomate, Petersilie, Ei, Tilsiter
(Mittagessen)

Bananensmoothie mit Sojamilch & Joghurt
(ZMZ)

French"bröchten" mit Goldsaft, Nektarinenquark & Schokotee
(Frühstück)

Haferflocken-Pancakes getoppt mit Honig & Erdnussmus
& dazu Nektarinenquark
(Frühstück)

Das ist jetzt mal nen Einblick in das, was ich so esse. :)

#Edit: Und wisst ihr, wie man seinem Teufelchen richtig eins reinhaut? Man hat keinen Hunger, aber will noch was knabbern/naschen. Man öffnet die Katjespackung und nimmt sich so ne handvoll. Muss ja reichen. Und dann denkt man sich.. was soll das? Ich habe Bock auf mehr und niemand isst bloß 5 Stück und fertig. Und dann isst man die ganze Packung, abends um 23 Uhr, ohne schlechtes Gewissen.:)

Leider..

letztens nach'm Joggen

6.8.14

Manche wollten ja wissen, was letztens nachts passiert ist. Ich erzähl's euch, auch wenn ich mich in Grund und Boden schäme..
Ich war saufen bei Freunden. Wir haben ordentlich was gebechert und ich hatte ernorm viel Spaß! Wir haben geshishat und getanzt und Popcorn gefuttert und gelacht und getrunken und ja war einfach geil! Gegen viertel nach 3 kam ich nach Hause. Ich hatte Hunger. Ich aß. Aß noch mehr. Noch mehr. Tja.. ich war total benebelt und konnte nicht einen klaren Gedanken fassen und das hat die Stimme in mir dann richtig ausgenutzt! Sie meinte 'Iss und spuck's wieder aus. Was ist schon dabei?' Und das tat ich dann auch. Völlig rotzedicht hang ich dann über'n Klo und kotzte das Essen wieder aus, was ich grade gegessen hatte. Irgendwann später hab ich erst richtig gerafft, was ich da getan hatte. Gott, fand ich mich widerlich!
Hab mir dann nur noch meinen Hundi geschnappt und bin ins Bett geschlichen.
Nach einer viel zu kurzen Nacht bin ich aufgewacht und fand mich noch erbärmlicher. Ich konnte mich den ganzen Tag nicht ausstehen. Essen viel mir schwer und ich hab mich gefühlt wie nen Walross. Aber keine Sorge! Ich habe dennoch gegessen. Wäre ja gelacht, wenn ich wegen EINEM VORFALL wieder alles hinwerfe, was ich erreicht habe.
Tja.. so ist das jetzt. Ich hab es bis jetzt nur einer Freundin erzählt, die auch inner Klinik war. Die meinte, dass ich mich nicht zu sehr ärgern soll. Ich habe so lange ohne durchgehalten und meine Fresse.. ICH WAR TOTAL BETRUNKEN! Ich lasse mich davon jetzt also nicht weiter runterziehen und mache weiter. Abhaken und fertig.:)
Momentan versuche ich wieder auf's Kalorienzählen zu verzichten und esse nach Hunger und Gelüsten. Das ist gar nicht so leicht.:D Erst hatte ich heute morgen Bock auf nen Omlette, aber dann wollt ich plötzlich doch wieder was Süßes und so hab ich mir meeeega geile, einfache und gesunde Pancakes gemacht. (Klickst du hier!) Naja, so ist das halt. Weiß immer nie genau, was ich grade will und ob das jetzt wirklich Hunger ist oder nicht. Ich meine, ich merke meinen leeren Magen, aber nach nen paar Minuten ist das wieder weg. Öh, ok.
Wird alles schon.:)

Die schwierigste Aufgabe, die jeder Mensch zu bewältigen hat, ist die, nie aufzugeben.

Ps.: Freut mich, dass ihr momentan so aktiv bei Ask seid.:) Fragt ruhig, meine Kinder, fragt ruhig!:D

Einer der schönsten Tage!

OMG! Dieser Tag wird einer der BESTEN in meinem Leben!
Ich habe endlich endlich endlich meinen Hund bekommen und bei Gott, ich liebe den Knirps jetzt schon mehr als alles andere auf der Welt. Er wird einfach mein kleines Baby sein. Meins meins meins! Ihr könnt nicht glauben, wie froh und glücklich ich bin! Kann's immernoch nicht fassen, dass da jetzt ein Mini-Hund neben mir liegt.
Man, allein DAFÜR hat sich der ganze Kampf schon gelohnt. Jetzt hab ich noch nen Grund mehr weiter an mir zu arbeiten und nicht wieder zurück zu fallen!

Leben ist schön, Freunde der Sonne, Leben ist verdammt nochmal schön!

Ach, und habt ihr Namensvorschläge? 14 Wochen, Rüde, eher ruhig und verschmust und nen Zwergpinscher. Wird also nur so 30cm groß.:)