Zahlen

HG: 67kg BMI: 25,8
TG: 38kg BMI: 14,7

Samstag, 20. September 2014

Ich versuch's dann doch nochmal..

Die Stimme wird lauter und es ist so scheiße. Andauernd macht sie mir was mies und verbietet mir was und am Ende stopf ich mich voll und kotz es aus. Ja, super. Nicht.

Gestern hat's mir dann gereicht. Wir waren auf so nem kleinen Stadtfest und meine Mama wollte mir was kaufen, als Snack. Ich konnte mich aber nicht entscheiden. Eigentlich hatte ich Bock auf'n Crepé, aber auch da gab es zu viel Auswahl und mein Hirn hat sofort angefangen mit Was ist die kalorienärmste und gesündeste Variante? ARGH! Das ist SO SO SO SO SO nervig. Dazu kamen dann Bauchschmerzen, die mich schon seit Tagen bgleitet haben. Am Ende hatte ich dann nichts und war höchstgradig unzufrieden.
Zu Hause hat mir Mama dann nen Toast gemacht belegt mit Light-Frischkäse und Gemüse.. War lecker, ja.. aber ich wusste, dass ich das eigentlich nicht wollte. Ich meine, ich finde das echt lieb von meiner Mama, dass sie nie was sagt, wenn ich wieder nur Gesundes esse und mich von 'bösen' Lebensmitteln fern halte, aber ich weiß auch, dass ich mir auch mal in den Arsch treten muss und auch solche Sachen zum Leben dazu gehören. Niemand verlangt, dass ich mir da jeden Tag kiloweise Schokolade reinpfeife, aber ich erwarte von mir selbst, dass ich jetzt endlich mal auf meinem Körper höre und wenn der mal Bock auf Kekse hat oder Schokolade oder what ever, dann gebe ich ihm das. Und zwar genau dann! Nicht erst wieder verdrängen und 1-2 Tage später zu viel davon essen und an nem schlechten Gewissen sterben.
zusammenhangloses Foto aus'm Urlaub Ende der
Sommerferien. :D
Gestern habe ich dann meiner Stimme das Maul gestopft. Hab Mama erst nach Salzstangen gefragt, wegen dem Bauchweh. Sie reichte mir dann ne 250g Tüte Salzbrezeln.. ich hab die fast alleine aufgegessen. Mama holte sich lediglich eine kleine Schale. Danach war's Bauchweh endlich weg, höhö.:D Nach dem ganzen salzigen Zeug ich esse echt viel zu viel Salz! ._.  war mir nach Süß. Also pfiff ich mir noch ne ganze Tüte Joghurt Gums rein. Ich wollte schon wieder nen schlechtes Gewissen kriegen, aber nix da! Einmal macht den Braten auch nicht fett, wa?
Und heute morgen war der Bauch auch wieder flach und ich konnte endlich mal wirklich und richtig auf's Klo. Bauchi ist wieder happy.:D . Wollte dann erst heute morgen wieder einsparen, aber Mama hatte Brötchen gekauft. Sie war mit dem Hund schon weg, arbeiten, und ich hab mir trotzdem den Tisch schön gedeckt und gefrühstückt. Danach war ich stolz auf mich.:)
Am Nachmittag waren Muttern und ich dann beim Welpentreff, damit mein Pupsi mal mit andern kleinen Hunden spielen kann. Maaaan, waren die alle niedlich!
Auf'm Weg zurück hatte ich 3/4 (Mama hatte nen Stück) von nem Zimtino - ist so nen leckeren Zimtbrötchen - Zimt! <3. Auch danach war ich stolz auf mich. Ich mein, es war nichts 'Gesundes', aber ich will das auch nicht mehr. Dieses zwanghaft gesund. Natürlich will ich mich gut ernähren und ich mach ja auch alle 2-3 Tage 30-60 Minuten Cadio und Kraftsport (Muskeln wachsen! C: ), aber ich darf mir ruhig auch anderes Essen erlauben. Machen doch nun wirklich fast alle auf diesem Planeten!
Mama und ich haben dann noch den Lidl gestürmt, weil Katjes für 49ct im Angebot war, haha.:D Ich war heut Mittag schonmal im Lidl. Aber allein. Brauchte noch so Basics und auch da hab ich mir eigenständig ne Zartbitterschoki mit Cranberrys gekauft und Snickerseisriegel. Hab ich dann Mutti auch stolz präsentiert und ich werd das bei Gelüsten auch essen!
Dann noch kurz zu Oma und dann nach Haus. Hab mir dann bisschen Obst geschnibbelt und Vanillejoghurt, Quark und gepufften Amaranth drüber gemacht und jetzt gibt's gleich schon Abendessen.

Mit meinem Freund läuft's momentan nicht so.. Er ist weiterhin mega super lieb zu mir, aber es passiert schon wieder dasselbe, wie immer bei mir.:/ Ich laufe weg. Zu viel Liebe, zu viel Nähe, zu viele Zärtlichkeiten.. das ist einfach nichts für mich. Wieso kann ich mit sowas nicht umgehen? Ich zuck auch sofort zusammen und fauch meine Mutter an, wenn sie mich mal in den Arm nehmen will oder anpacken. Was stimmt da nicht mit mir? Ich frag das Freitag mal meine Thera.

Ps.: Bald gibt's wieder aktuelle
Fotos, aber bin grad zu faul die Bilder auf'n Pc zu ziehen, haha.:D

Donnerstag, 11. September 2014

Kein Bock mehr.

Joa, so sieht's aus. Ich hab keinen Bock mehr. Könnt ihr jetzt alle sagen, was ihr wollt von wegen 'gib nicht auf, blablabla', aber das kommt bei mir nicht mehr an.
Ich gebe mir keine Mühe mehr, wenn ich als Belohnung auf's Maul kriege. Verständlich, oder?
Wozu noch anstrengen? Ich wurschtel mich jetzt soweit durch, wie's grade nötig ist. Klar, kriegt mein Umfeld da die Krise. Meine Mama versucht alles um mich aufzuheitern, mein Freund macht sich Sorgen usw. Tut mir eher Leid für die, dass sie ihre Energie für mich verschwenden. Ich will nicht mehr. Ich überlege auch ernsthaft meine Therapie abzubrechen. Bringt mir ja eh nix. Da kann ich den Platz auf frei machen für jemanden, der will.

Ich hasse mich einfach nur noch. Egal, was ich tue, es ist nicht gut genug. Ich bin nicht gut genug und ich war es nie. Dämlich, dass ich ne Zeit lang anders von mir gedacht habe und mich in Lügen gehüllt hab. Ich bin einfach unnütz und scheiße. Mehr nicht.
Essen wird auch wieder schwierig. Ich esse noch regelmäßig und auch halbwegs genug, aber oft schmeckt es mir nicht mehr, bleibt mir im Hals stecken oder ich denke nur daran, wieviel es ist und wieviel Fett und Kalorien in dem Scheiß stecken.

Man merkt, ich laufe wieder mit Vollgas in die falsche Richtung und habe 0 Motivation die Bremse zu ziehen, geschweige denn umzukehren.

Samstag, 6. September 2014