Gestern hat's mir dann gereicht. Wir waren auf so nem kleinen Stadtfest und meine Mama wollte mir was kaufen, als Snack. Ich konnte mich aber nicht entscheiden. Eigentlich hatte ich Bock auf'n Crepé, aber auch da gab es zu viel Auswahl und mein Hirn hat sofort angefangen mit Was ist die kalorienärmste und gesündeste Variante? ARGH! Das ist SO SO SO SO SO nervig. Dazu kamen dann Bauchschmerzen, die mich schon seit Tagen bgleitet haben. Am Ende hatte ich dann nichts und war höchstgradig unzufrieden.
Zu Hause hat mir Mama dann nen Toast gemacht belegt mit Light-Frischkäse und Gemüse.. War lecker, ja.. aber ich wusste, dass ich das eigentlich nicht wollte. Ich meine, ich finde das echt lieb von meiner Mama, dass sie nie was sagt, wenn ich wieder nur Gesundes esse und mich von 'bösen' Lebensmitteln fern halte, aber ich weiß auch, dass ich mir auch mal in den Arsch treten muss und auch solche Sachen zum Leben dazu gehören. Niemand verlangt, dass ich mir da jeden Tag kiloweise Schokolade reinpfeife, aber ich erwarte von mir selbst, dass ich jetzt endlich mal auf meinem Körper höre und wenn der mal Bock auf Kekse hat oder Schokolade oder what ever, dann gebe ich ihm das. Und zwar genau dann! Nicht erst wieder verdrängen und 1-2 Tage später zu viel davon essen und an nem schlechten Gewissen sterben.
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| zusammenhangloses Foto aus'm Urlaub Ende der Sommerferien. :D |
Und heute morgen war der Bauch auch wieder flach
Am Nachmittag waren Muttern und ich dann beim Welpentreff, damit mein Pupsi mal mit andern kleinen Hunden spielen kann. Maaaan, waren die alle niedlich!
Auf'm Weg zurück hatte ich 3/4 (Mama hatte nen Stück) von nem Zimtino - ist so nen leckeren Zimtbrötchen - Zimt! <3. Auch danach war ich stolz auf mich. Ich mein, es war nichts 'Gesundes', aber ich will das auch nicht mehr. Dieses zwanghaft gesund. Natürlich will ich mich gut ernähren und ich mach ja auch alle 2-3 Tage 30-60 Minuten Cadio und Kraftsport (Muskeln wachsen! C: ), aber ich darf mir ruhig auch anderes Essen erlauben. Machen doch nun wirklich fast alle auf diesem Planeten!
Mama und ich haben dann noch den Lidl gestürmt, weil Katjes für 49ct im Angebot war, haha.:D Ich war heut Mittag schonmal im Lidl. Aber allein. Brauchte noch so Basics und auch da hab ich mir eigenständig ne Zartbitterschoki mit Cranberrys gekauft und Snickerseisriegel. Hab ich dann Mutti auch stolz präsentiert und ich werd das bei Gelüsten auch essen!
Dann noch kurz zu Oma und dann nach Haus. Hab mir dann bisschen Obst geschnibbelt und Vanillejoghurt, Quark und gepufften Amaranth drüber gemacht und jetzt gibt's gleich schon Abendessen.
Mit meinem Freund läuft's momentan nicht so.. Er ist weiterhin mega super lieb zu mir, aber es passiert schon wieder dasselbe, wie immer bei mir.:/ Ich laufe weg. Zu viel Liebe, zu viel Nähe, zu viele Zärtlichkeiten.. das ist einfach nichts für mich. Wieso kann ich mit sowas nicht umgehen? Ich zuck auch sofort zusammen und fauch meine Mutter an, wenn sie mich mal in den Arm nehmen will oder anpacken. Was stimmt da nicht mit mir? Ich frag das Freitag mal meine Thera.
Ps.: Bald gibt's wieder aktuelle
Fotos, aber bin grad zu faul die Bilder auf'n Pc zu ziehen, haha.:D
Du bist wirklich eine Schönheit und hast ein bezauberndes Lächeln. Ich finde es toll, wie sehr du dich bemühst, der ES den Kampf anzusagen. Veränderungen brauchen Zeit, aber du bist auf dem richtigen Weg. Liebe Grüße
AntwortenLöschenDu bist wirklich so ein super Vorbild und ein unglaublich toller Mensch.
AntwortenLöschenIch bin sehr stolz auf dich, der Kampf lohnt sich! xx ♥
es freut mich so zu lesen, dass du wieder auf die richtige bahn gefunden hast! :)
AntwortenLöschenehrlich, das letzte mal als ich von dir gelesen habe hatte ich sorgen um dich, dass du wieder an dem punkt landest wie vor der klinik. schön, dass du wieder kämpfst, wirklich <3
Umso mehr wir gegen diese penetrante Stimme der ES kämpfen, desto lauter wird sie. Sie will gehört werden und tut nun alles dafür, nicht für immer ungebraucht zu sein. Sie währt sich mit allen Mitteln gegen ihre Konkurrenz, das Gesunde Leben, die eigene Stimme, der eigene freue Wille - kein durch die ES vorgegaukelter. Das alles ist so viel schöner, weshalb es sich zu kämpfen lohnt.
AntwortenLöschenAuch, wenn es momentan sehr schwer erscheint - es wird immer weitergehen. Ich glaube, dabei zählt es, seinen Blick nicht auf das Momentane sondern auf das Langfristige zu konzentrieren. :)
Dabei wünsche ich dir so viel Kraft und Durchhaltevermögen, wie ich aufbringen kann! Den Mut, den hast du ja schon.
Alles LIebe,
Emma
PS: Du hast ein wahnsinnig schönes Lächeln!
Ich bin so glücklich, dass du nicht aufgegeben hast. Du weißt doch, für was es sich zu kämpfen lohnt. Rückschläge sind doch eigentlich normal, aber wenn du immer wieder aufstehst und weitermachst wirst du dem Kampf gegen deine ES gewinnen.
AntwortenLöschenIch denk an dich :)
Sei doch dankbar, dass Du die Stimme hast, sie bewahrt Dich davor zu fressen und total Fett zu werden
AntwortenLöschendein ernst?oO was stimmt denn bei dir nicht?
Löschenes ist definitiv sehr ungeil sich alles zu verbieten und ständig das pro und contra von lebensmitteln abzuwägen. es macht auch keinen spaß sich selbst eklig zu finden nur weil man so und so viel wiegt oder den tag keine sport gemacht hat. und sie bewahrt mich nicht vor zügellosen fressen.. nur lässt sie mich danach kotzen, was alles noch schlimmer als eh schon macht.
bitte erst denken, dann schreiben.
dein ernst? oO was stimmt denn nicht mir dir?
Löschenes ist defintiv ungeil sich ständig gedanken um's essen zu machen und pro und contra abzuwägen und sich folglich daraus andauernd irgendwas verbietet oder nen schlechtes gewissen hat.
es macht auch keinen spaß sich selbst so eklig und scheiße zu finden, dass man niemanden mehr an sich ranlässt, nur weil man zugenommen hat, oder kein sport gemacht hat oder oder oder.
und vor dem fressen schützt sie mich nicht. sie lässt mich danach kotzen oder hungern und das macht alles nur noch schlimmer.
und um 'total fett' zu werden, müsste ich ungefähr nen halbes jahr lang jedes tag durchfressen.
denk mal bitte erst nacht bevor du schreibst. danke.
Ehh hallo?! Aber sonst gehts?
LöschenLiest du bitte mal durch was sie schreibt bevor du so einen sinnlosen Kommi abgibst!! Sie kämpft um da raus zu kommen und solche scheiss Kommentare helfen nicht gerade dabei! Also weg von hier!
Wow du bist so eine Schönheit *-*
AntwortenLöschenKämpfe weiter du schaffst das da bin ich mir sehr sicher ! :)
AntwortenLöschenDu siehst soooo lieb und sympathisch aus! :) Wunderhübsches Foto! ♥
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