Wenn ich einen Fressanfall hatte und anschließend gekotzt hab und mir dann nen paar Stunden später schwindelig wird oder ich Hunger bekomme und ich dann doch Abendesse.. ist das richtig? Ich hab total das Problem zu essen, wenn ich gekotzt hab..
Du weißt, wie wichtig ein regelmäßiges Essverhalten ist. Du solltest dir ernsthaft Gedanken über einen weiteren Klinikaufenthalt machen, weil du es selbst leider nicht mehr aus diesem Teufelskreis schaffen wirst. Lasse dir helfen, denn das Erbrechen wird dich umbringen! Durch regelmäßiges Essen wirst du NICHT "dick". Es ist die Bulimie, die zu Wassereinlagerungen führt. Die lassen sich nur ausgleichen, indem du isst und alle negativen Gefühle aushältst.
Es ist richtig, zu Abend zu essen, wenn dir schwindelig ist und du Hunger bekommst. Und auch sonst. Egal, ob du dich vorher übergeben hast oder nicht. Und ich stimme LearningtoAcceptMyself zu, du solltest dir wirklich Hilfe suchen. Erinnerst du dich, dass du mal weiter warst? Dass du mal anders denken konntest? Versuch, dort anzuknüpfen. Eigentlich weißt du sicher selber, dass es richtig ist, zu Abend zu essen. Ich wünsche dir, dass du wieder zu dir selbst, zur Vernunft zurück findest.
Finde es auch gut, dass du zu Abend gegessen hast. Trinkst du ausreichend nach dem Kotzen? Deswegen kommt bei mir der Schwindel oftmals, auch wenn ich schon ne Weile nicht mehr kotze. Pass auf dich auf!
Ich kann dich in diesem Bezug so gut verstehen, denn auch ich befinde ich mich in der Bulimie und weiß wie es dir ergeht. Nach dem erbrechen fühlt man sich eben leer aber gleichzeitig auch hungrig, versucht sich dennoch dagegen zu wehren und das verursacht zu mindestens bei mir oft einige weitere Anfälle bis ich dann völlig erschöpft ins Bett falle. Wenn du es schaffst dich zum Abendessen zu überwinden ist dies das beste was du tun kannst, ansonsten schau an schwierigen Tagen einmal ob du mit Sachen wie Kakao oder einer warmen Milch besser zu Recht kommst. Ich hoffe dir geht es mittlerweile etwas besser.
Du weißt, wie wichtig ein regelmäßiges Essverhalten ist. Du solltest dir ernsthaft Gedanken über einen weiteren Klinikaufenthalt machen, weil du es selbst leider nicht mehr aus diesem Teufelskreis schaffen wirst. Lasse dir helfen, denn das Erbrechen wird dich umbringen! Durch regelmäßiges Essen wirst du NICHT "dick". Es ist die Bulimie, die zu Wassereinlagerungen führt. Die lassen sich nur ausgleichen, indem du isst und alle negativen Gefühle aushältst.
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Erinnerst du dich, dass du mal weiter warst? Dass du mal anders denken konntest?
Versuch, dort anzuknüpfen. Eigentlich weißt du sicher selber, dass es richtig ist, zu Abend zu essen.
Ich wünsche dir, dass du wieder zu dir selbst, zur Vernunft zurück findest.
Finde es auch gut, dass du zu Abend gegessen hast. Trinkst du ausreichend nach dem Kotzen? Deswegen kommt bei mir der Schwindel oftmals, auch wenn ich schon ne Weile nicht mehr kotze. Pass auf dich auf!
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AntwortenLöschenWenn du es schaffst dich zum Abendessen zu überwinden ist dies das beste was du tun kannst, ansonsten schau an schwierigen Tagen einmal ob du mit Sachen wie Kakao oder einer warmen Milch besser zu Recht kommst.
Ich hoffe dir geht es mittlerweile etwas besser.