Will ich das wirklich?

Der Tag gestern war essenstechnisch gut. 211kcl! (Obst und Gemüse rechne ich nie mit.) War aber gestern den ganzen Tag schlecht drauf und nachts konnte ich wieder nicht schlafen, weil er mir nicht aus den Kopf geht.
Habe am Abend noch mit nem Kumpel über mein Essverhalten geredet. Ich muss einfach mehr essen, meinte er. Kann schon irgendwie sein. In letzter Zeit hab ich auch nicht mehr abgenommen. Vielleicht ist mein Stoffwechsel schon am Arsch? Mein Grundumsatz liegt bei ca. 1500kcl.. Soviel? Ab 1000kcl hab ich doch schon nen schlechtes Gewissen. Und eigentlich kann ich auch nichts oder alles essen.

Aber ich will doch wieder normal essen können. Nicht bei allem nachdenken müssen. 1273kcl habe ich heute gegessen und musste mich zu manchen echt nen bisschen zwingen. Zuviel oder immernoch zu wenig? Um mein Gewissen zu beruhigen, esse ich nach 16 Uhr nichts mehr und mach heute Abend noch ein bisschen Sport. Jetzt bin ich einfach zu satt.